środa, 14 grudnia 2016

dybrywieczór

-zabiorę cię w podróż w głąb siebie, zamknij oczy,co widzisz?
-korytarze....chyba to jakiś biurowiec,gdzie jestem?
-jesteś w swojej głowie,skup się i mów co widzisz...
-widzę...korytarze...takie powyginane pozakręcane jak labirynt...i tak jakby czuję energię...
-tak-raczej potwierdził niż zapytał
-tak...różne są te energie,szybkie ,wolne,sympatyczne i wzbudzające strach,strasznie tu tego dużo...
-to twoje myśli,postaraj się teraz zatrzymać to wszystko
-ale jak?
-rozluźnij się,wycisz,spowolnij energię,przyjrzyj się swoim myślom,czujesz że jest ich mniej i poruszają się wolniej?
-tak
-postaraj się zaobserwować co jaki czas się pojawiają,zmuś je do dreptania w miejscu,a kiedy korytarz opustoszeje pozostanie czysta świadomość....
-a teraz otwórz oczy ,wróć do całego ciała,zobacz czy coś się zmieniło...



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

hmmm?